Physiotherapie Kleinbasel (4058 Basel)

Medizinische Trainingstherapie - MTT

MTT - Medizinische Trainingstherapie | Basel

MTT (Medizinische Trainings-Therapie) ist eine aktive, begleitete Trainingstherapie, die Ihnen ausschliesslich von medizinisch ausgebildeten Fachkräften (z.B. PhysiotherapeutInnen) instruiert wird. Unsere Physiotherapeuten stellen für Sie ein an Ihre Bedürfnisse angepasstes, individuelles Trainingsprogramm zusammen. Dabei kommen diverse Trainingsgeräte zum Einsatz. Sie erhalten eine ausführliche Einführung und können danach selbständig trainieren. Die Physiotherapeuten stehen Ihnen bei Fragen zur Verfügung und führen regelmässige Kontrollen durch, um zu überprüfen, ob Sie die Übungen korrekt ausführen.

MTT ist wichtig bei der Rehabilitation nach Verletzungen (Sportverletzungen, Unfälle, Operationen) und Krankheiten. Eine Medizinische Trainings-Therapie hat aber auch einen sehr grossen prophylaktischen Effekt (Vorbeugung von Problemen am Bewegungsapparat) und steigert die Fitness und das Wohlbefinden bei Menschen, die gesund sind.
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Indikationen für eine Medizinische Trainingstherapie

In unserem Alltag fehlt es oft an Bewegung oder es kommt zu Fehlbelastungen oder Fehlhaltungen. Dies ist häufig berufsbedingt, kann aber auch andere Gründe haben. Dadurch sinkt die körperliche Belastbarkeit ständig. Man verliert an Kraft und Ausdauer. Beweglichkeit und Koordination nehmen ab. So werden wir anfälliger für Verletzungen und chronische Schmerzen. Mit einer Medizinischen Trainings-Therapie können Sie dieser negativen Entwicklung gezielt entgegen wirken. Schon 2 Trainings pro Woche während 3 Monaten können viel bewirken.
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Bei welchen Diagnosen ist MTT geeignet?

MTT kommt zum Einsatz nach Operationen, Verletzungen, bei verminderter Belastbarkeit des Bewegungsapparates, bei chronischen Schmerzen und bei Dekonditionierung (allgemeiner Schwächezustand) - spielt aber auch eine wichtige prophylaktische Rolle.

Hier einige Beispiele:
  • Nach Rückenoperationen (Bandscheibe, Spinalkanal, etc.)
  • Nach Schulteroperationen (Bandplastik, Schulterprothese, etc.)
  • Nach Hüftoperationen (Hüftprothese)
  • Nach Knieoperationen (Kreuzband, Seitenband, Meniscus, etc)
  • Bei chronischen Schmerzen (Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte, Knie etc.)
  • Bei Rheumatischen Erkrankungen
  • Bei Sportverletzungen (Musklefaserriss, Zerrungen, Bandverletzungen)
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Ziele der Medizinischen Trainingstherapie (MTT)

Die medizinische Trainings-Therapie verfolgt unterschiedliche Ziele:
  • Steigerung der Kraft & Ausdauer
  • Verbesserung der Beweglichkeit & Koordination
  • Steigerung der körperlichen Belastbarkeit in Alltag, Beruf und Sport
  • Rehabilitation nach Verletzungen (Sportverletzungen, Unfälle, etc.)
  • Rahabilitation nach Operationen
  • Prophylaxe von körperlichen Beschwerden
  • Steigerung der Fitness
  • Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
  • Training des Herz-Kreislaufsystems
  • Erreichen persönlicher Ziele
  • Erreichen sportspezifischer Ziele
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Für wen ist MTT geeignet?

MTT ist für alle Personen geeignet, die aktiv ihre Gesundheit erhalten und verbessern möchten. Dabei spielt das Alter keine Rolle, denn das Trainingsprogramm wird durch unsere Physiotherapeuten ganz individuell an jede Person angepasst, damit es weder zu einer Über- noch Unterforderung während des Trainings kommen wird.
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MTT über Krankenkasse Grundversicherung?

Damit MTT (Medizinische Trainings-Therapie) von der Krankenkasse Grundversicherung bzw. der Unfallversicherung vergütet wird, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung für "MTT". Dann übernimmt der Versicherer in der Regel die Kosten. Um sicher zu gehen holen Sie sich bei Ihrem Versicherung vorher noch eine Kostengutsprache ein.

Wird MTT ärztlich verordnet, dann geschieht dies meist für 3 Monate bzw. 24 Sitzungen. Was soviel bedeutet 2 Trainings während 3 Monaten.

Bitte beachten Sie:
"MTT wird nur im Sinne der Rehabilitation vergütet. Für MTT als diagnostische oder präventive Leistung besteht keine Leistungspflicht, ebenso gehen Tests und deren Auswertung nicht zu Lasten der Versicherer." (Quelle: Tarifstruktur Physiotherapie per 01.01.2018)

Bitte klären Sie zur Sicherheit im Vorfeld ab, ob Ihr Versicherer die Kosten für MTT übernehmen wird.
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Trainingsgeräte

Trainingsgeräte für Medizinische Trainingstherapie | Basel

Für Ihre Medizinische Trainings-Therapie stehen Ihnen folgende Geräte der Firma "gym80" zur Verfügung:
  • Beinstrecker (Leg Extension)
  • Beinbeuger liegend (Lying Leg Curl)
  • Beinbeuger sitzend (Seated Leg Curl)
  • Bauchmuskelmaschine (Abdominal Machine)
  • Bizepsmaschine (Biceps Curl Machine)
  • Trizepsmuskel horizontal (Horizontal Triceps Muscle)
  • Überzugmaschine (Pull Over Machine)
  • Klimmzug-Barrenmaschine (Kneel.Chinning- & Dipp-Machine)
  • Rudermaschine (Seated Rowing Machine)
  • Butterfly mit schwenkbaren Armen (Lady Butterfly)
  • Schrägbankmaschine (Incline Bench Press Machine)
  • Wadenmaschine (Leg Calf Maschine)
  • Abduktionsmaschine (Abduction Machine)
  • Adduktionsmaschine (Adduction Machine)
  • Beinpresse sitzend (Sitting Leg Press)
  • Beinpresse liegend (Lying Leg Press)
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Medizinische Trainingstherapie - MTT | Physiotherapie Kleinbasel | Olympia Fitness Basel

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Weiteres Therapiematerial

Freie Gewichte
Zudem können viele freie Gewichte (Hanteln, Stangen, etc.) und diverses weiteres Therapiematerial (Matten, Bälle, Kreisel, Steps, etc.) für die MTT genutzt werden.

Cardio-Training

Cardio-Training
Für das Cardio-Training (Herz-Kreislauf-Training) stehen folgende Geräte zur Verfügung:
  • Fahrradergometer
  • Fahrradergometer mit Sitzlehne
  • Spinning-Bikes
  • Stepper
  • Laufband
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Zusammenarbeit mit Olympia Fitness Basel

Wir arbeiten sehr eng mit dem Fitness-Zentrum "Olympia" Basel zusammen. Dieses befindet sich im selben Gebäude, wie unsere Physiotherapie-Praxis. Wir haben die Möglichkeit mit unseren Patientinnen und Patienten die Trainingsgeräte zu benutzen. Zudem können wir Ihnen bei uns eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) anbieten.

Gratis trainieren!? | Physiotherapie Kleinbasel

Direkt im Anschluss an Ihre Physiotherapie-Sitzungen in unserer Praxis haben Sie die Möglichkeit den Trainingsbereich des "Olympia Fitness" zu benutzen. Dieser Service ist für Sie kostenlos und ohne Verpflichtungen. Natürlich werden wir Ihnen die für Sie geeigneten Übungen vorher instruieren. 

Wie geht es weiter nach der Physiotherapie?

Nach Abschluss Ihrer Physiotherapie-Behandlungsserie endet auch die Möglichkeit im "Olympia Fitness" gratis zu trainieren. Wir empfehlen Ihnen jedoch das Training weiterzuführen und von den vielen Vorteilen eines regelmässigen Trainings zu profitieren. Dazu haben Sie zwei Möglichkeiten:
  1. Sie erwerben im Olympia-Fitness ein 10er Abo oder ein Jahres- oder Halbjahres-Abo. (Bei Fragen bitte anrufen - Olympia Fitness: 061 691 00 80)
  2. Sie bringen uns eine ärztliche Verordnung für MTT (Medizinische Trainings-Therapie). Bitte lesen Sie dazu diese wichtigen Informationen.
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