Medizinische Trainingstherapie
MTT
Aktives training an gerÀten

MTT – Medizinische Trainingstherapie | Basel

MTT ist wichtig bei der Rehabilitation nach Verletzungen (Sportverletzungen, UnfĂ€lle, Operationen) und Krankheiten. Eine Medizinische Trainings-Therapie (MTT) hat aber auch einen sehr grossen prophylaktischen Effekt (Vorbeugung von Problemen am Bewegungsapparat) und steigert die Fitness und das Wohlbefinden bei Menschen, die gesund sind. FĂŒr wen ist MTT geeignet?
MTT - Medizinische Trainingstherapie Basel

Was ist MTT?

MTT (Medizinische Trainings-Therapie) ist eine aktive, begleitete Trainingstherapie, die Ihnen ausschliesslich von medizinisch ausgebildeten FachkrĂ€ften (z.B. PhysiotherapeutInnen) instruiert wird. Unsere Fachleute stellen fĂŒr Sie ein an Ihre BedĂŒrfnisse angepasstes, individuelles Trainingsprogramm zusammen. Dabei kommen diverse TrainingsgerĂ€te zum Einsatz. Sie erhalten eine ausfĂŒhrliche EinfĂŒhrung und können danach selbstĂ€ndig trainieren. Die PhysiotherapeutInnen stehen Ihnen bei Fragen zur VerfĂŒgung und fĂŒhren regelmĂ€ssige Kontrollen durch, um zu ĂŒberprĂŒfen, ob Sie die Übungen korrekt ausfĂŒhren.

Wann ist eine Medizinische Trainingstherapie sinnvoll?

In unserem Alltag fehlt es oft an Bewegung oder es kommt zu Fehlbelastungen oder Fehlhaltungen. Dies ist hĂ€ufig berufsbedingt, kann aber auch andere GrĂŒnde haben. Dadurch sinkt die körperliche Belastbarkeit stĂ€ndig. Man verliert an Kraft und Ausdauer. Beweglichkeit und Koordination nehmen ab. So werden wir anfĂ€lliger fĂŒr Verletzungen und chronische Schmerzen. Mit einer Medizinischen Trainingstherapie können Sie dieser negativen Entwicklung gezielt entgegen wirken. Schon 2 Trainings pro Woche wĂ€hrend 3 Monaten können viel bewirken.

Bei welchen Diagnosen ist MTT geeignet?

MTT kommt zum Einsatz nach Operationen, Verletzungen, bei verminderter Belastbarkeit des Bewegungsapparates, bei chronischen Schmerzen und bei Dekonditionierung (allgemeiner SchwĂ€chezustand) – spielt aber auch eine wichtige prophylaktische Rolle.

Hier einige Beispiele:
Nach RĂŒckenoperationen (Bandscheibe, Spinalkanal, etc.)
Nach Schulteroperationen (Bandplastik, Schulterprothese, etc.)
Nach HĂŒftoperationen (HĂŒftprothese)
Nach Knieoperationen (Kreuzband, Seitenband, Meniskus, etc.)
Bei chronischen Schmerzen (Nacken, Schulter, RĂŒcken, HĂŒfte, Knie etc.)
Bei Rheumatischen Erkrankungen
Bei Sportverletzungen (Muskelfaserriss, Zerrungen, Bandverletzungen)
Muskelfaserriss oder Zerrung?

Ziele der medizinischen Trainingstherapie

Die medizinische Trainings-Therapie verfolgt unterschiedliche Ziele:
Steigerung der Kraft & Ausdauer
Verbesserung der Beweglichkeit & Koordination
Steigerung der körperlichen Belastbarkeit in Alltag, Beruf und Sport
Rehabilitation nach Verletzungen (Sportverletzungen, UnfÀlle, etc.)
Rehabilitation nach Operationen
Prophylaxe von körperlichen Beschwerden
Steigerung der Fitness
Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
Training des Herz-Kreislaufsystems
Erreichen persönlicher Ziele
Erreichen sportspezifischer Ziele
ZurĂŒck zum Sport nach Verletzungen

FĂŒr wen ist das Training geeignet?

MTT ist fĂŒr alle Personen geeignet, die aktiv ihre Gesundheit erhalten und verbessern möchten. Dabei spielt das Alter keine Rolle, denn das Trainingsprogramm wird durch unsere Physiotherapeuten ganz individuell an jede Person angepasst, damit es weder zu einer Über- noch Unterforderung wĂ€hrend des Trainings kommen wird.
Training mit Langhantel

An diesen GerÀten trainieren Sie

FĂŒr Ihre Medizinische Trainings-Therapie stehen Ihnen folgende GerĂ€te der Firma „gym80„ zur VerfĂŒgung:
Beinstrecker (Leg Extension)
Beinbeuger liegend (Lying Leg Curl)
Beinbeuger sitzend (Seated Leg Curl)
Muskelkraftmaschine (Abdominal Machine)
Bizepsmaschine (Biceps Curl Machine)
Trizepsmuskel horizontal (Horizontal Triceps Muscle)
Überzugmaschine (Pull Over Machine)
Klimmzug-Barrenmaschine (Kneel.Chinning- & Dipp-Machine)
Rudermaschine (Seated Rowing Machine)
Butterfly mit schwenkbaren Armen (Lady Butterfly)
SchrÀgbankmaschine (Incline Bench Press Machine)
Wadenmaschine (Leg Calf Maschine)
Abduktionsmaschine (Abduction Machine)
Adduktionsmaschine (Adduction Machine)
Beinpresse sitzend (Sitting Leg Press)
Beinpresse liegend (Lying Leg Press)
Grosse Auswahl: Hier Abduktionsmaschine

Cardio Training

FĂŒr das Cardio-Training (Herz-Kreislauf-Training) stehen folgende GerĂ€te zur VerfĂŒgung:
Fahrradergometer
Fahrradergometer mit Sitzlehne
Spinning-Bikes
Stepper
Laufband
Cardio-Training - Verbessern Sie Ihre Ausdauer

Freie Gewichte

Es stehen zahlreiche freie Gewichte (Hanteln, Stangen, etc.) und diverses weiteres Therapiematerial (Matten, BĂ€lle, Kreisel, Steps, etc.) fĂŒr die Medizinische Trainingstherapie zur VerfĂŒgung.
Grosse Auswahl an freien Gewichten (Hanteln etc.)

Gratis trainieren

Direkt im Anschluss an Ihre Physiotherapie-Sitzungen in unserer Praxis haben Sie die Möglichkeit den Trainingsbereich des „Olympia Fitness Basel“ zu benutzen. Dieser Service ist fĂŒr Sie kostenlos und ohne Verpflichtungen, solange Sie bei uns in physiotherapeutischer Behandlung sind. NatĂŒrlich werden wir Ihnen die fĂŒr Sie geeigneten Übungen vorher instruieren.

MTT ĂŒber Krankenkasse Grundversicherung?

Damit MTT (Medizinische Trainings-Therapie) von der Krankenkasse Grundversicherung bzw. der Unfallversicherung vergĂŒtet wird, benötigen Sie eine Ă€rztliche Verordnung fĂŒr Physiotherapie mit dem Vermerk „MTT“. Dann ĂŒbernimmt der Versicherer in der Regel die Kosten. Um sicher zu gehen holen Sie sich bei Ihrem Versicherung vorher noch eine Kostengutsprache ein.

Wird MTT Ă€rztlich verordnet, dann geschieht dies meist fĂŒr 3 Monate bzw. 24 Sitzungen. Was soviel bedeutet wie 2 Trainings pro Woche wĂ€hrend 3 Monaten.

Bitte beachten Sie:
„MTT wird nur im Sinne der Rehabilitation vergĂŒtet. FĂŒr MTT als diagnostische oder prĂ€ventive Leistung besteht keine Leistungspflicht, ebenso gehen Tests und deren Auswertung nicht zu Lasten der Versicherer.“ (Quelle: Tarifstruktur Physiotherapie per 01.01.2018)

Bitte klĂ€ren Sie zur Sicherheit im Vorfeld ab, ob Ihr Versicherer die Kosten fĂŒr MTT ĂŒbernehmen wird
Team

Ihre Fachleute fĂŒr MTT in Basel

Unser Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten werden Ihnen ein Trainingsprogramm zusammenstellen und Ihnen die einzelnen Übungen an den TrainingsgerĂ€ten genau instruieren.

Lars Tepass

Dipl. Physiotherapeut FH
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Dana Grassi

Dipl. Physiotherapeutin
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Nico Scavelli

Dipl. Physiotherapeut
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