Medizinische Trainingstherapie
MTT
Aktives training an geräten

MTT – Medizinische Trainingstherapie | Basel

MTT ist wichtig bei der Rehabilitation nach Verletzungen (Sportverletzungen, Unfälle, Operationen) und Krankheiten. Eine Medizinische Trainings-Therapie (MTT) hat aber auch einen sehr grossen prophylaktischen Effekt (Vorbeugung von Problemen am Bewegungsapparat) und steigert die Fitness und das Wohlbefinden bei Menschen, die gesund sind. Für wen ist MTT geeignet?
MTT - Medizinische Trainingstherapie Basel

Was ist MTT?

MTT (Medizinische Trainings-Therapie) ist eine aktive, begleitete Trainingstherapie, die Ihnen ausschliesslich von medizinisch ausgebildeten Fachkräften (z.B. PhysiotherapeutInnen) instruiert wird. Unsere Fachleute stellen für Sie ein an Ihre Bedürfnisse angepasstes, individuelles Trainingsprogramm zusammen. Dabei kommen diverse Trainingsgeräte zum Einsatz. Sie erhalten eine ausführliche Einführung und können danach selbständig trainieren. Die PhysiotherapeutInnen stehen Ihnen bei Fragen zur Verfügung und führen regelmässige Kontrollen durch, um zu überprüfen, ob Sie die Übungen korrekt ausführen.

Wann ist eine Medizinische Trainingstherapie sinnvoll?

In unserem Alltag fehlt es oft an Bewegung oder es kommt zu Fehlbelastungen oder Fehlhaltungen. Dies ist häufig berufsbedingt, kann aber auch andere Gründe haben. Dadurch sinkt die körperliche Belastbarkeit ständig. Man verliert an Kraft und Ausdauer. Beweglichkeit und Koordination nehmen ab. So werden wir anfälliger für Verletzungen und chronische Schmerzen. Mit einer Medizinischen Trainingstherapie können Sie dieser negativen Entwicklung gezielt entgegen wirken. Schon 2 Trainings pro Woche während 3 Monaten können viel bewirken.

Bei welchen Diagnosen ist MTT geeignet?

MTT kommt zum Einsatz nach Operationen, Verletzungen, bei verminderter Belastbarkeit des Bewegungsapparates, bei chronischen Schmerzen und bei Dekonditionierung (allgemeiner Schwächezustand) – spielt aber auch eine wichtige prophylaktische Rolle.

Hier einige Beispiele:
Nach Rückenoperationen (Bandscheibe, Spinalkanal, etc.)
Nach Schulteroperationen (Bandplastik, Schulterprothese, etc.)
Nach Hüftoperationen (Hüftprothese)
Nach Knieoperationen (Kreuzband, Seitenband, Meniskus, etc.)
Bei chronischen Schmerzen (Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte, Knie etc.)
Bei Rheumatischen Erkrankungen
Bei Sportverletzungen (Muskelfaserriss, Zerrungen, Bandverletzungen)
Muskelfaserriss oder Zerrung?

Ziele der medizinischen Trainingstherapie

Die medizinische Trainings-Therapie verfolgt unterschiedliche Ziele:
Steigerung der Kraft & Ausdauer
Verbesserung der Beweglichkeit & Koordination
Steigerung der körperlichen Belastbarkeit in Alltag, Beruf und Sport
Rehabilitation nach Verletzungen (Sportverletzungen, Unfälle, etc.)
Rehabilitation nach Operationen
Prophylaxe von körperlichen Beschwerden
Steigerung der Fitness
Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
Training des Herz-Kreislaufsystems
Erreichen persönlicher Ziele
Erreichen sportspezifischer Ziele
Zurück zum Sport nach Verletzungen

Für wen ist das Training geeignet?

MTT ist für alle Personen geeignet, die aktiv ihre Gesundheit erhalten und verbessern möchten. Dabei spielt das Alter keine Rolle, denn das Trainingsprogramm wird durch unsere Physiotherapeuten ganz individuell an jede Person angepasst, damit es weder zu einer Über- noch Unterforderung während des Trainings kommen wird.
Training mit Langhantel

An diesen Geräten trainieren Sie

Für Ihre Medizinische Trainings-Therapie stehen Ihnen folgende Geräte der Firma „gym80„ zur Verfügung:
Beinstrecker (Leg Extension)
Beinbeuger liegend (Lying Leg Curl)
Beinbeuger sitzend (Seated Leg Curl)
Muskelkraftmaschine (Abdominal Machine)
Bizepsmaschine (Biceps Curl Machine)
Trizepsmuskel horizontal (Horizontal Triceps Muscle)
Überzugmaschine (Pull Over Machine)
Klimmzug-Barrenmaschine (Kneel.Chinning- & Dipp-Machine)
Rudermaschine (Seated Rowing Machine)
Butterfly mit schwenkbaren Armen (Lady Butterfly)
Schrägbankmaschine (Incline Bench Press Machine)
Wadenmaschine (Leg Calf Maschine)
Abduktionsmaschine (Abduction Machine)
Adduktionsmaschine (Adduction Machine)
Beinpresse sitzend (Sitting Leg Press)
Beinpresse liegend (Lying Leg Press)
Grosse Auswahl: Hier Abduktionsmaschine

Cardio Training

Für das Cardio-Training (Herz-Kreislauf-Training) stehen folgende Geräte zur Verfügung:
Fahrradergometer
Fahrradergometer mit Sitzlehne
Spinning-Bikes
Stepper
Laufband
Cardio-Training - Verbessern Sie Ihre Ausdauer

Freie Gewichte

Es stehen zahlreiche freie Gewichte (Hanteln, Stangen, etc.) und diverses weiteres Therapiematerial (Matten, Bälle, Kreisel, Steps, etc.) für die Medizinische Trainingstherapie zur Verfügung.
Grosse Auswahl an freien Gewichten (Hanteln etc.)

Gratis trainieren

Direkt im Anschluss an Ihre Physiotherapie-Sitzungen in unserer Praxis haben Sie die Möglichkeit den Trainingsbereich des „Olympia Fitness Basel“ zu benutzen. Dieser Service ist für Sie kostenlos und ohne Verpflichtungen, solange Sie bei uns in physiotherapeutischer Behandlung sind. Natürlich werden wir Ihnen die für Sie geeigneten Übungen vorher instruieren.

MTT über Krankenkasse Grundversicherung?

Damit MTT (Medizinische Trainings-Therapie) von der Krankenkasse Grundversicherung bzw. der Unfallversicherung vergütet wird, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung für Physiotherapie mit dem Vermerk „MTT“. Dann übernimmt der Versicherer in der Regel die Kosten. Um sicher zu gehen holen Sie sich bei Ihrem Versicherung vorher noch eine Kostengutsprache ein.

Wird MTT ärztlich verordnet, dann geschieht dies meist für 3 Monate bzw. 24 Sitzungen. Was soviel bedeutet wie 2 Trainings pro Woche während 3 Monaten.

Bitte beachten Sie:
„MTT wird nur im Sinne der Rehabilitation vergütet. Für MTT als diagnostische oder präventive Leistung besteht keine Leistungspflicht, ebenso gehen Tests und deren Auswertung nicht zu Lasten der Versicherer.“ (Quelle: Tarifstruktur Physiotherapie per 01.01.2018)

Bitte klären Sie zur Sicherheit im Vorfeld ab, ob Ihr Versicherer die Kosten für MTT übernehmen wird
Team

Ihre Fachleute für MTT in Basel

Unser Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten werden Ihnen ein Trainingsprogramm zusammenstellen und Ihnen die einzelnen Übungen an den Trainingsgeräten genau instruieren.

Lars Tepass

Dipl. Physiotherapeut FH
Mehr über Lars

Dana Grassi

Dipl. Physiotherapeutin
Mehr über Dana

Nico Scavelli

Dipl. Physiotherapeut
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