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Physiotherapie Kleinbasel (4058 Basel)

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Hier finden Sie viele interessante Informationen zum Thema Physiotherapie. Alle PDFs stellen wir Ihnen gratis und zum freien Download zu Ihrem persönlichen Gebrauch zur Verfügung.

Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung des Rückens

  • Übungen zur Kräftigung des Rückens (einfach) (PDF)
  • Übungen zur Kräftigung des Rückens (mittel) (PDF)
  • Übungen zur Kräftigung des Rückens (schwieriger) (PDF)

Übungen zur Kräftigung der Schulter

  • Übungen zur Kräftigung der Schulter (einfach) (PDF)
  • Übungen zur Kräftigung der Schulter (mittel) (PDF)
  • Übungen zur Kräftigung der Schulter (schwieriger) (PDF)

Dehnübungen für die Beinmuskulatur

  • Übungen zur Dehnung der Beinmuskulatur (PDF)